在近期的客 户回访中，我们发现有4到5个宝宝出现了不同程度的厌奶，不过他们的生长发育都还正常，精神状态也没有明显的改变，我告诉这些宝宝的家长这应该是宝宝到了生理性厌奶期，下面就我们如何让宝宝 顺利度过生理性厌奶期的有关指导意见作一个简单归纳：

1、如何区分 生理性厌奶和病理性厌奶

    生理性厌奶 是指婴儿总奶量略有减少或每餐奶量减少需要多餐喂哺，但婴儿生长发育正常，活动及睡眠变化不大，这种情况一般不需太过焦虑，一般一个月左右就会恢复正常的进食规律。病理性厌奶则是指奶量的减少已经影响到婴儿的生长 发育，一般体现在生长发育曲线下降两个曲线，或下降到第三百分位以下，这种情况就应该及时到医院咨询医生。

2、生理性厌 奶的原因

    生理性厌奶 多发于3~4个月和6~7个月两个阶 段，其主要原因是婴儿的感觉器官渐趋成熟，对外界兴趣大增，所以稍微有点动静婴儿就会停止吃奶，当然，奶粉的味道单一、奶嘴不合适及婴儿长牙等都是婴儿厌奶的重要原因。

3、如何正确 面对生理性厌奶

    所谓生理性 ，就表示这是婴儿发育过程中的正常现象，家长不需要过度担心，下面一些方法和手段可供参考：

1）随性喂养

    一般情况下 ，不管是母乳喂养还是人工喂养，3个月以后都 会建立比较固定的喂养习惯，即2~3小时喂一次 母乳或3~4小时喂一次 奶粉。但对于处于生理性厌奶期的宝宝来说，可以仍然采用少吃多餐的方式，即宝宝想吃就吃，不必拘泥固定的时间和奶量。

2）保持安静 的喂哺环境

    很多家长看 到小孩不吃奶，就想着花样逗小孩吃奶，这样做只会适得其反。前面讲过宝宝厌奶的首要原因就是对外界兴趣增加，所以正确的做法是保持进餐环境的安静，不让宝宝受到过多干扰，让他能够专心吃奶。

3）适当活动 有利于增进宝宝食欲

    适当增加符 合婴儿发育特点的大动作及精细动作训练时间，如3~4个月婴儿的 抬头、翻身和6~7个月的坐、 爬的训练，以及训练婴儿手的抓握能力和双手配合的能力；适当延长抚触、主被动操或被动操的时间，这些都能消耗婴儿体力，使他们产生饥饿感。

4）注意喂养 细节

    有些宝宝不 吃奶是因为喂养的方法不当，如奶嘴的奶孔过大或过小、不习惯奶嘴的质地（多见于母乳喂养向人工喂养或混合喂养的转换）等，这就要我们细心观察，及时调整（比如对奶嘴不适应的婴儿可以更换奶嘴或用勺喂哺）。同时，对 于满4个月龄的奶 粉宝宝，符合条件的要及时添加辅食。

    当然，对于 厌奶期时间过长（超过2个月），特 别是出现了前述的体重明显下降，则属于病理性厌奶的范畴，要及时上医院就诊。

                                                                                                                                                                          ——小阿姨 家政